D o m i n i q u e   G u e b e y    J u n g l e      La marche athlétique

Glossaire

Aide à la compréhension des tableaux-programmes d’entraînement.

Après-midi
Afternoon
Côte
Uphill
Course)
Running
Départ
Start
Descente
Downhill
Di
Sunday
Diète
No/low diet, fast
F (course)
Easy running, footing, jogging
Facile
Easy pace
Je
Thursday
Lu
Monday
M (Marche)
Walking
Ma
Tuesday
Me
Wednesday
Matin
Morning
Montée
Uphill
Pause
Rest phase
Plat
Flat
PPG
General physical training
Progression
Gradual acceleration
Rapide
Fast pace
Repos
Complete rest
Sa
Saturday
Soir
Evening
Soutenu
A quite fast pace, good effort
Stage
Training camp
Temps chaud
Hot weather
Ve
Friday
Cre : 10 aou 2011

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Gen : 20/04/2017-19:10:16,58